孩子判给对方怎么才能争取护养权

法律分析：
（1）当孩子抚养权已判给对方后，有两种常见的争取变更方式。协商方式较为平和，若对方同意，双方签订变更协议，就可完成抚养权的变更。这种方式省时省力，能避免双方矛盾激化。
（2）诉讼方式则适用于无法协商一致的情况。若有法定正当理由，可向法院起诉。比如与子女共同生活的一方出现严重健康问题无力抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等行为，对子女身心健康不利，又或者已满八周岁的子女有意愿随另一方生活且该方有抚养能力。在此过程中，收集证据十分关键，要充分证明变更抚养权对孩子成长更有利。

提醒：
收集证据需合法有效，不同案件情况有别，建议咨询以进一步分析。
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（一）协商变更：主动与对方沟通交流，表明变更抚养权对孩子成长的好处，争取达成一致，签订变更协议。这样能较为平和地解决问题，减少对孩子的影响。

（二）诉讼变更：当存在法定正当理由时，准备好相关证据向法院起诉。比如对方患严重疾病或伤残无力抚养，可收集医院诊断证明；对方不尽抚养义务或虐待子女，可收集相关证人证言、视频等；孩子已满八周岁愿随自己生活，可让孩子表达意愿并留存相关记录。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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孩子抚养权判给对方后，可按以下方法争取变更：
1.协商变更：和对方友好协商，若对方同意，签订变更协议就能完成抚养权变更。
2.诉讼变更：有正当理由时，可向法院起诉。如对方患重病、伤残无力抚养，不尽责或虐待孩子，对孩子身心不利，以及孩子满八周岁愿随自己且自己有抚养能力等。要收集证据，证明变更对孩子成长好。
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结论：孩子抚养权判给对方后，可通过与对方协商签订变更协议或通过诉讼的方式争取变更。
法律解析：根据法律规定，在孩子抚养权已判给对方的情况下，有两种途径争取变更。协商方式较为简便，只要对方同意，双方签订变更协议即可。而诉讼方式则需有正当理由，像与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女，或对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁的子女愿随另一方且该方有抚养能力等，都属于法定正当理由。无论选择哪种方式，收集能证明变更抚养权对孩子成长更有利的证据都十分关键。如果在争取变更抚养权的过程中，你对相关法律程序和证据收集存在疑问，欢迎向专业法律人士咨询。
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孩子抚养权判给对方后可协商或诉讼变更。协商方式简单高效，只要对方同意，双方签订变更协议就行。诉讼则需要有法定正当理由，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对其身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情况。

解决措施和建议如下：
1.若想通过协商变更，要和对方坦诚沟通，讲清变更对孩子成长的好处，争取达成一致。
2.打算诉讼变更时，应收集有力证据，比如对方患严重疾病的诊断证明、虐待子女的相关记录、孩子表达意愿的材料等，以此证明变更抚养权对孩子成长更有利。