你好律师，如果人在东莞，请问我和邻居的土地

您的土地纠纷问题，在东莞地区，首先可考虑通过村民委员会或乡镇政府进行调解处理。
根据《土地管理法》规定，土地争议通常需先尝试协商或调解途径，若此方式无法解决，再考虑采取仲裁或法律诉讼手段。不及时处理可能加剧矛盾，对邻里和谐及您的土地使用权益均不利。
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土地纠纷的解决途径多样，具体包括协商、调解、仲裁和起诉。
协商是直接与邻居沟通，寻求共识；调解则是借助村民委员会或乡镇政府的帮助，以中立方身份促进双方和解。若协商与调解均无果，您可以考虑向仲裁机构提出仲裁申请，或选择向法院起诉，通过司法程序来明确土地权益，解决争议。
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对土地纠纷，您有多种解决途径可选，其中协商与调解是较为高效且成本较低的方式。
建议首先尝试与邻居直接沟通协商，若协商不成，再请求村民委员会或乡镇政府作为第三方介入调解。若这两种方式均未能解决纠纷，您可根据纠纷的具体情况，选择向仲裁机构申请仲裁，或向法院提起诉讼，以法律手段寻求最终解决方案。
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